Кафа и здравље: Краткорочни ефекти

Краткорочни ефекти кофеина добро су договорени и широко документовани. Добар резиме је приказан у 'Фармаколошким основама терапије' др Ј. Мурдоцх Ритцхие. Са позитивне стране, кофеин производи „бржи и јаснији ток мисли“, а поспаност и умор слојева. После узимања кофеина, човек је способан за већи континуирани интелектуални напор и савршеније повезивање идеја. Такође постоји снажније уважавање сензорних подражаја, а моторичка активност је повећана; На пример дактилографи раде брже и са мање грешака. '



алегро кафе компаније цела храна

Такви ефекти се производе кофеином који је еквивалентан количини која се налази у једној до две шољице кафе. Према др. Ритцхие, иста доза стимулира тијело на различите друге начине: повећава се откуцаји срца, крвни судови се шире; подстиче се кретање течних и чврстих отпадака кроз тело. Све то надовезује се на вољени 'лифт'.



мартинсон к шоље

Са негативне стране су медицински описи познатих „нервних кафа“. Пиће тешке кафе може патити од хроничне анксиозности, својеврсног „спуштања кафе“, и може бити немирно и раздражљиво. Несаница, па чак и трзање мишића и пролив могу бити међу последицама. Веома велике дозе кофеина, еквивалентне десетак шољица јаке кафе попијене у низу, производе токсичне ефекте: повраћање, грозницу, зимицу и менталну конфузију. Кофеин је у огромним дозама, дословно, смртоносан. Смртоносна доза кофеина код људи процењује се на око десет грама, или што је еквивалент конзумирању 100 шољица кафе у једном седењу.



врсте кафе печено
Deutsch Bulgarian Greek Danish Italian Catalan Korean Latvian Lithuanian Spanish Dutch Norwegian Polish Portuguese Romanian Ukrainian Serbian Slovak Slovenian Turkish French Hindi Croatian Czech Swedish Japanese